Noot

Noten zijn calorierijke, voedzame zaden voor bomen en struiken. Echte noten zijn kastanjes, walnoten, pecannoten en hazelnoten. Er zijn ook macadamia, pinda's, cashewnoten, amandelen, pistachenoten, cederzaden, die niet ...

Om een ​​goede fysieke conditie te behouden, het juiste gewicht te behouden of het lichaam te reinigen, worden calorierijke voedingsmiddelen uit het dieet verwijderd: vet, gebakken, meel, zoet, fastfood. Het lijkt erop dat deze lijst ook walnoten moet bevatten ...