Is het mogelijk dat zwangere vrouwen dille: schade en voordeel voor de aanstaande moeder en het kind
Dille is een universele smaakmaker met wereldwijde populariteit. In de farmaceutische industrie wordt dit groen veel gebruikt als onderdeel van medicinale preparaten: de plant bevat een rijke set aan stoffen en sporenelementen die nuttig zijn voor de gezondheid.
Tijdens de zwangerschap worden bijna alle vrouwen met bepaalde moeilijkheden geconfronteerd - het lichaam begint zich weer op te bouwen en te leven "voor twee". Op dille gebaseerde medicijnen zullen theoretisch helpen bij het omgaan met oedeem, spijsverteringsproblemen, toxicose en bloedarmoede, als kruidengeneesmiddelen met een minimaal aantal bijwerkingen. Maar is de bekende plant zo veilig? Laten we eens kijken of het voor zwangere vrouwen mogelijk is om te dille en wat voor verrassingen de gebruikelijke kruiden verbergen.
De inhoud van het artikel
Dille chemische samenstelling
Dille geurend is een eenjarig kruid dat een aantal heeft nuttige eigenschappen... Het bevat vitamines en mineralen die nodig zijn voor het lichaam, terwijl de samenstelling van groenten en volwassen zaden anders is.
Verse groenten zijn rijk aan vitamine C en B9, evenals ijzer. Deze componenten stimuleren de bloedvorming, daarom is dille zo nuttig bij het voorkomen van bloedarmoede.
De samenstelling van dillegreens wordt weergegeven in de tabel:
| Voedingsindicator | Hoeveelheid in 100 g eetbaar plantendeel | % van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid |
| Calorie-inhoud | 43 kcal | 2% |
| Water | 85,95 g | — |
| Koolhydraten | 4,92 g | 2% |
| Voedingsvezels | 2,1 g | 11% |
| Vetten | 1,12 g | 2% |
| Eiwit | 3,46 g | 6% |
| Vitamine A. | 386 mcg | 43% |
| Vitamine C | 85 mg | 94% |
| Vitamine B1 | 0,06 mg | 4% |
| Vitamine B2 | 0,3 mg | 17% |
| Vitamine B5 | 0,4 mg | 8% |
| Vitamine B9 | 150 mcg | 38% |
| Vitamine PP | 3,37 mg | 17% |
| Kalium | 738 mg | 30% |
| Calcium | 208 mg | 21% |
| Magnesium | 55 mg | 14% |
| Natrium | 61 mg | 5% |
| Fosfor | 66 mg | 8% |
| Ijzer | 6,59 mg | 37% |
| Mangaan | 1,26 mg | 63% |
| Koper | 0,15 mg | 15% |
| Zink | 0,91 mg | 8% |
Dillezaden hebben andere kwalitatieve en kwantitatieve indicatoren van voedingswaarde. Ze bevatten minder vitamines en meer mineralen dan groenten.
De samenstelling van dillezaden staat in de tabel
| Voedingsindicator | Hoeveelheid in 100 g droge zaden | % van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid |
| Calorie-inhoud | 305 kcal | 15% |
| Water | 7,7 g | — |
| Koolhydraten | 34,07 g | 12% |
| Voedingsvezels | 21,1 g | 106% |
| Vetten | 14,54 g | 22% |
| Eiwit | 15,98 g | 27% |
| Vitamine A. | 3 μg | 0% |
| Vitamine C | 21 mg | 23% |
| Vitamine B1 | 0,42 mg | 28% |
| Vitamine B2 | 0,28 mg | 16% |
| Vitamine B6 | 0,25 mg | 13% |
| Vitamine B9 | 10 mcg | 3% |
| Vitamine PP | 2,81 mg | 14% |
| Kalium | 1186 mg | 47% |
| Calcium | 1516 mg | 152% |
| Magnesium | 256 mg | 64% |
| Natrium | 20 mg | 2% |
| Fosfor | 277 mg | 35% |
| Ijzer | 16,33 mg | 91% |
| Mangaan | 1,83 mg | 92% |
| Koper | 0,78 mg | 78% |
| Selenium | 12,1 μg | 22% |
| Zink | 5,2 mg | 43% |
Nuttige eigenschappen en mogelijke schade aan dille
Dille heeft een aantal nuttige eigenschappen:
- heeft een gunstig effect op het proces van hematopoëse en wordt gebruikt om bloedarmoede te voorkomen;
- B-vitamines reguleren de functies van het zenuwstelsel, musculoskeletale en cardiovasculaire systemen;
- vitamine A stimuleert de regeneratie en vernieuwing van het epitheel;
- C - voorkomt de vernietiging van cellen door vrije radicalen, neemt deel aan de synthese van collageen en eiwitten, wat indirect de immuniteit stimuleert, de bloedvaten versterkt;
- ijzer, koper en mangaan - componenten van leverenzymen, zijn betrokken bij hematopoëse;
- zink synthetiseert insuline, daarom is het onmisbaar voor ziekten van het spijsverteringskanaal, lever en voor het voorkomen van diabetes.
Overmatige consumptie van de zaden en groenten van geurige dille wordt echter niet aanbevolen vanwege het hoge gehalte aan etherische olie. De maximale dagelijkse dosis voor orale toediening is 0,2 g.
Verse kruiden bevatten tot 1% etherische olie, gedroogde zaden - tot 4%.Daarom kan een gezond persoon tot 20-30 g dille en niet meer dan 5 g zaden eten.
De componenten van geurige etherische olie van dille zijn onder meer:
- alfa-fellandrene (10-60%);
- limoneen (30-40%);
- dilether (3-10%);
- karvon (30-14%).
Essentiële oliecomponenten hebben zelfs in kleine doses een stimulerend effect op het lichaam:
- hebben een aromatherapie-effect, helpen bij slapeloosheid, stress, neurose;
- ontspan de gladde spieren van de darmen, voorkom winderigheid, obstipatie, opgeblazen gevoel;
- de activiteit van pathogene intestinale microflora verminderen, ontstekingen bij colitis verminderen;
- hebben een bacteriedodend effect, veroorzaken geen irritatie wanneer ze op de huid worden aangebracht, daarom worden ze zonder verdunning gebruikt;
- hebben een diuretisch effect, verminderen ontstekingen bij cystitis;
- galafscheiding veroorzaken, helpen bij galsteenziekte;
- verhoging van de afscheiding van borstklieren bij moeders die borstvoeding geven;
- bij inademing verlichten ze de ontsteking van de keel en bronchiën;
- bloeddruk verlagen door vasculaire gladde spieren te ontspannen.
Een andere eigenschap van etherische olie van dille is het effect ervan op de hormonale activiteit van het lichaam. Dilleolie verhoogt het oestrogeen-, dopamine-, serotonine-, oxytocine- en melatonine-gehalte terwijl het de adrenaline- en cortisolspiegels verlaagt.
Dilleconsumptie tijdens de zwangerschap
In de tijd van het tsaristische Rusland was de methode wijdverbreid onder de boeren voortijdige beëindiging van een ongewenste zwangerschap met een sterk afkooksel van dille. Hiervoor werden scheuten met paraplu's gekookt in kleipotten, zodat de bouillon de grootste hoeveelheid etherische olie bevatte.
referentie... Volgens onderzoek van CMVP (European Committee for Medicines opgericht in 1999) zorgt etherische olie van dille voor een verhoging van de oxytocinespiegel. Dit veroorzaakt samentrekking van de baarmoeder en placentaire afscheiding met overvloedige baarmoederbloeding. Zwangere vrouwen stierven na zo'n ambachtelijke abortus vaak aan bloedverlies. Daarom is het verboden om etherische olie, evenals sterke dille-afkooksels, intern te gebruiken door vrouwen tijdens de zwangerschap tijdens elke draagtijd.
Dillegroenten in een hoeveelheid van maximaal 10 g zullen aanstaande moeders echter helpen bij het voorkomen van bloedarmoede, evenals in het geval van spijsverteringsproblemen. Het bevat voldoende voedingsstoffen voor een gezonde baby.
Om de hoeveelheid etherische olie in de gegeten portie te verminderen, dille kan het beste in gedroogde vorm aan gerechten worden toegevoegd... Tegelijkertijd worden dillezaden uitgesloten van het dieet, zelfs als onderdeel van bakkerijproducten. Ze bevatten voldoende etherische olie om spasmen van de gladde spieren van de baarmoeder te veroorzaken.
In de latere stadia van de zwangerschap veroorzaakt het overschrijden van de normen voor het gebruik van dille een vroeggeboorte. Kleine porties gedroogde kruiden tot 10 g daarentegen, bereiden het lichaam voor op borstvoeding. Zodat de moeder de kans krijgt om de baby borstvoeding te geven, vooral als de zwangerschap de eerste is.
Het gebruik van dille tijdens de zwangerschap voor medicinale doeleinden
De gunstige eigenschappen van dille maken het mogelijk om het voor medicinale doeleinden te gebruiken bij het dragen van een kind. Het is belangrijk dat het gehalte aan etherische olie in de afkooksels niet hoger is dan 1%.
Dille water
Dit geneesmiddel bevat 0,001% etherische olie. Het is van toepassing:
- met een afname van de eetlust - 1 eetl. l. voor het eten;
- met winderigheid - 1 eetl. l. 4-6 keer per dag;
- met misselijkheid - spoel uw mond met dillewater om braken te verminderen.
Om dillewater te bereiden, wordt 1 g etherische olie opgelost in 1 liter zuiver water. Je kunt thuis dillewater maken van dillezaadjes, volgens de instructies op de verpakking. Het bewaard 30 dagen op een koele, donkere plaats.
Dille-thee wordt op dezelfde manier gebruikt: 1 eetl. l. gehakte greens worden geïnfuseerd in 250 ml kokend water.
Afkooksel van dillezaad
De bouillon bevat tot 3% etherische olie. Bij orale inname veroorzaakt een dergelijke dosis spasmen van de gladde spieren van de baarmoeder, daarom wordt het alleen uitwendig gebruikt voor oedeem.
Bouillon bereidingswijze:
- 15 g zaden worden over 250 ml kokend water gegoten.
- De resulterende infusie wordt gedurende 10 minuten op laag vuur gekookt.
- De bouillon wordt gefilterd en afgekoeld tot kamertemperatuur.
- Wattenstaafjes worden erin bevochtigd, bevochtigd en gedurende 10 minuten aangebracht.
Bewaar de bouillon niet langer dan een dag op een koele, donkere plaats (in het warme seizoen is een koelkast geschikt).
Naast dillezaadjes kunnen munt, salie, kamille en groene thee aan deze bouillon worden toegevoegd.
Aandacht! Als het probleem van wallen niet is opgelost na gebruik van uitwendige medicinale en cosmetische producten, raadpleeg dan uw arts voor advies.
Etherische olie en dille-tinctuur
Het wordt gebruikt als een aromatherapie-remedie tegen verkoudheid. De componenten van de etherische olie hebben een antiseptisch effect. Tijdens het koude seizoen worden kleine hoeveelheden etherische olie aan de aromalamp toegevoegd om de kamers te laten ruiken. De sessie duurt niet langer dan 20-30 minuten.
Dillezaadtinctuur wordt aan baden toegevoegd tijdens de eerste symptomen van verkoudheid. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan + 38 ° C en de duur van de waterprocedures mag niet langer zijn dan 20 minuten.
Bereiding van dille-tinctuur:
- Dille zaden, gekocht in een apotheek, worden in een zeef van stof gewassen.
- 300 g zaden worden in een bak met een inhoud van 3 liter gegoten, met een alcoholoplossing van 40% tot aan de nek gegoten en hermetisch afgesloten.
- Sta 2-3 weken op een koele, donkere plaats.
Zaadtinctuur bevat tot 7% etherische olie. Essentiële oliecomponenten komen via de huid in de bloedbaan en overwinnen de lipidenbarrière. Daarom wordt het tijdens de zwangerschap niet aanbevolen om onverdunde tinctuur of cosmetica met etherische olie van dille aan te brengen.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Het wordt niet aanbevolen om medicijnen te gebruiken op basis van de etherische olie van geurige dille in het eerste trimester van de zwangerschap, omdat de kans op baarmoederbloeding en miskraam groot is.... Let in de eerste weken vooral goed op uw dieet, aangezien de groeiende foetus zich in dit stadium net aan het vormen is en gevoelig is voor stoffen die in het bloed van de moeder aanwezig zijn.
Bij een verhoogde immuunstatus of neiging tot allergieën is dille ook uitgesloten. Bij instabiliteit van immuunreacties kan het lichaam van de moeder de foetus aanvallen en een miskraam veroorzaken, waarbij de weefsels van het embryo als lichaamsvreemd worden ervaren. Het wordt ook aanbevolen om het gebruik van op dille gebaseerde producten met een verhoogde baarmoedertoon uit te sluiten.
Als smaakmaker is het toegestaan om tot 10 g gedroogde dille per dag te gebruiken. Het is beter om zaden en verse kruiden uit het dieet te verwijderen, aangezien het gehalte aan etherische olie erin varieert van 0,5 tot 4%.
Omdat dille de gladde spieren van bloedvaten en inwendige organen ontspant, wordt het niet aanbevolen om het te gebruiken voor diarree, gastro-oesofageale reflux (reflux van maaginhoud in de slokdarm), lage druk en urine-incontinentie.
Gevolgtrekking
Tijdens de zwangerschap is de ongecontroleerde inname van dille als onderdeel van gerechten en medicijnen op basis van etherische olie van dille schadelijk. Dit verhoogt het oxytocinegehalte in het bloed, wat vroegtijdige bevalling veroorzaakt.
Tijdens de zwangerschap is niet meer dan 10 g gedroogde kruiden toegestaan. Medicijnen en cosmetica met etherische olie van dille worden alleen uitwendig in verdunde vorm gebruikt. Als u de voorzorgsmaatregelen volgt, zal uw zwangerschap goed verlopen.