De genezende eigenschappen van aardappelsap

Rauw aardappelsap heeft een aantal geneeskrachtige eigenschappen. Het reinigt niet alleen het lichaam, maar verzadigt het ook met mineralen en vitamines. Een drankje uit knollen in de volksgeneeskunde wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van vele ziekten, waaronder systemische ziekten die verband houden met de belangrijkste functies van het lichaam.

Ondanks de rijke chemische samenstelling drinken ze aardappelsap met de nodige voorzichtigheid, en niet te vergeten de normen en compatibiliteit met andere producten.

Waar is aardappelsap voor en hoe maak je het goed?

De drank wordt bereid uit verse knollen, geschild en afgepeld met spruiten, waarin een grote hoeveelheid solanine... Als een groente niet rijp is of groenachtige vlekken heeft, wordt deze niet gebruikt of zorgvuldig geschild.

De gunstigste tijd om te spinnen is van juli tot februari. Aan het einde van de zomer rijpen de knollen volledig, ze bevatten weinig solanine. In de herfst - winter neemt de concentratie glycoalkaloïde sterk af, maar neemt toe bij langdurige opslag. In kleine doses is solanine goed voor het lichaam: het neutraliseert de werking van andere gifstoffen en helpt het immuunsysteem te herstellen. De stof is gevaarlijk in grote hoeveelheden.

Nuttig! De meeste sporenelementen worden aangetroffen in roze en roodachtige knollen.

Aardappelsap is een waardevolle bron van vitamine B, C, kalium, magnesium, fosfor en ijzer. Het wordt in de volksgeneeskunde gebruikt om verschillende ziekten te behandelen, waaronder dermatologische.

Na 10 minuten inactiviteit in de lucht wordt zo'n tool onbruikbaar. Daarom drinken ze het in de eerste minuten na het centrifugeren. Fijnproevers zijn dol op de blauwzwarte Linzer Blaue en Franzosische Truffel-kartoffel met een nootachtige smaak met een boter die verre van zetmeelrijk is.

Sommigen beoefenen aardappeldiëten, aangevuld met salades, knolensap en eiwitrijk voedsel. In deze combinatie bouwt het lichaam zijn werk volledig opnieuw op en versnelt het de stofwisseling. In zes maanden is het mogelijk om tot 50 kg overgewicht te verliezen zonder toevlucht te nemen tot verhoogde fysieke inspanning.

Aardappelpulp wordt gedronken om de reserves aan kalium en magnesium aan te vullen, die een belangrijke rol spelen bij het functioneren van de hartspier en bloedvaten. De drank is rijk aan fosfor, wat in combinatie met calcium zorgt voor skeletsterkte. Vanwege het ijzergehalte wordt het gebruikt om bloedarmoede te voorkomen.

In deze gevallen wordt het sap eruit geperst zonder de schil af te snijden - hierin zit het grootste deel van de mineralen.

Het gebruik van bewaaraardappelen voor behandeling is niet geheel gerechtvaardigd. Een genetisch gemodificeerde groente met pesticiden is alleen geschikt voor warmtebehandeling.

Belangrijk! De drank vernietigt tandglazuur samen met fruitzuren, dus na elk gebruik van het product moet u uw mond grondig spoelen.

Ondanks de specifieke smaak van de drank, wordt deze niet verdund met andere sappen, omdat de smaak blijft bestaan ​​en het eenmalige volume zal toenemen. Het medicijn wordt snel op een lege maag gedronken, soms met een lepel zure room en zout. Het is toegestaan ​​om dagelijks 500 ml te consumeren, meestal drie keer per dag, 30 minuten voor de maaltijd.

De voedingswaarde

In vergelijking met andere plantenextracten bevat aardappelsap vrij veel calorieën - 82 kcal per 100 ml. Zo'n hoge voedingswaarde (2-3% van de dagelijkse waarde) is te danken aan het zetmeelgehalte - een moeilijk verteerbare koolhydraat.

Het product heeft een hoge glycemische index (65-70). Als het lichaam genoeg enzymen heeft om zetmeel af te breken, wordt het snel afgebroken tot eenvoudige suikers. Daarom wordt bij dagelijkse consumptie van de drank vaak gewicht gewonnen door een magere voeding: zetmeel nestelt zich op de wanden van de darm en vergiftigt het lichaam via het bloed, waarbij gifstoffen, vetten en andere afvalproducten worden verzameld. Vergeet niet om veel water met citroensap te drinken bij het regelmatig opnemen van aardappelen in het dieet.

Naast koolhydraten (88%) bevat het sap plantaardige eiwitten (10%), vetten (1%) en vezels (1%). De verhouding van de BZHU is 8,8: 1: 01. Het grootste deel van de drank is water (4/5 van de totale samenstelling). Voedingswaarde is te danken aan de aanwezigheid van een aantal vitamines en mineralen die niet in het lichaam worden aangemaakt.

Gunstige eigenschappen

Inhoudelijk is de aardappeldrank rijk aan vitamine C (21% van de dagwaarde), B6 ​​(23%), B1, B2, B3, B4, B5, B9 (elk ongeveer 5%).

De minerale samenstelling wordt vertegenwoordigd door kalium (23%), chroom (20%), magnesium (5,8%), fosfor (7,2%), ijzer (5%), mangaan (8,5%), jodium (3,3 %), zink (3%).

De drank heeft een complex effect op het lichaam. De belangrijkste gunstige eigenschappen van aardappelsap:

• verbetert de conditie van de huid, haar en nagels;
• versterkt het immuunsysteem;
• verhoogt de stressbestendigheid, normaliseert de emotionele achtergrond;
• heeft antioxiderende eigenschappen;
• behandelt pancreatitis, zweren, gastritis, normaliseert de spijsvertering;
• reinigt van gifstoffen en gifstoffen;
• versterkt bloedvaten en hart;
• ontspant spieren;
• bestrijdt oedeem, elimineert ouderdomsvlekken, verbetert de teint;
• vermindert het gewicht;
• bestrijdt brandend maagzuur, boeren en inwendige bloedingen;
• verlicht ontsteking van de slijmvliezen;
• herstelt beschadigde weefsels;
• heeft antibacteriële eigenschappen;
• verlicht hoofdpijn;
• normaliseert de bloeddruk;
• helpt bij bevriezing en brandwonden.

De tool heeft een gunstig effect op de gezondheid van vrouwen en mannen. Het wordt gedronken in aanwezigheid van ziekten van de voortplantings- en voortplantingssystemen. Zetmeel verstoort echter, vanwege zijn samentrekkende en omhullende eigenschappen, de vrije beweging van het vrouwelijk hormoon oestrogeen.

Kookmethodes

De groenten worden vooraf grondig schoongemaakt. Als ze in hun eigen gebied zijn gekweekt, snijd de schil dan niet. 2-3 grote aardappelen zijn genoeg voor één portie. Ze worden naar een sapcentrifuge gestuurd of in een blender geplet en de resulterende pap wordt door kaasdoek geperst. De drank laat men 1 minuut staan ​​zodat het zetmeel neerslaat.

Belangrijk! Indien gewenst wordt het sap geïsoleerd met een rasp. Dit kost meer tijd, waardoor het product bruinachtig wordt.

Wat helpt

Het resultaat wordt bereikt door regelmaat en een lange toelatingsperiode, hoewel er uitzonderingen zijn. In slechts 1 inname van een glas sap krijgt het lichaam een ​​aanzienlijke dosis vitamines, die zorgen voor efficiëntie en een goed humeur.

De drank wordt gebruikt wanneer:

• hypertensie;
• frequente en chronische migraine;
• verstoorde water-zoutbalans;
• frequente maagklachten;
• gastritis en maagzweer, darmen;
• problemen met plassen;
• verminderde hemoglobine;
• aandoeningen van het zenuwstelsel;
• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• verminderde stofwisseling.

Over de ontvangst van middelen voor de behandeling wordt met de arts onderhandeld op basis van tests en klinische geschiedenis.

Kenmerken van gebruik in de traditionele geneeskunde

Ze drinken het sap, wrijven ermee over de huid of maken lotions.

De lijst met ziekten die eerder werden bestreden met behulp van een aardappeldrank, is divers. Het werd gebruikt bij de behandeling van constipatie, aambeien, tonsillitis, stomatitis, acne, spierpijn, vergiftiging en zwelling.

De basisregel bij het werken met het product is de selectie van geschikte knollen. Ze moeten glad zijn, zonder zichtbare schade, groene of paarse ogen en aanhangsels.

Hoe te bereiden en te consumeren voor behandeling

Sapbehandeling thuis zonder een speciaal dieet is strikt gecontra-indiceerd. Specerijen, gebakken en gerookt voedsel zijn uitgesloten van het dieet. Langdurige consumptie van de drank op een lege maag veroorzaakt disfunctie van de alvleesklier, die verantwoordelijk is voor de vertering en opname van voedsel.

Behandelingsregimes:

1. Voor brandend maagzuur wordt 100 ml sap ingenomen voor ongemak op de borst.
2. Bij baarmoedermyoma drinken vrouwen gedurende 4-5 maanden elke ochtend 200 ml van het medicijn op een lege maag. Tegelijkertijd volgen ze een groente- en fruitdieet.
3. Voor cholecystitis drinken ze 2 eetlepels. per dag voor de maaltijden.
4. Chronische constipatie wordt geëlimineerd na inname van 1 eetl. drink 's nachts.
5. Om de zuurgraad van de maag te verminderen, wordt het middel 4 keer per dag ingenomen, 100 ml.
6. Bij gastritis en zweren wordt voor elke maaltijd 3-4 eetlepels gedronken. l. sap gedurende 1 maand. Bovendien drinken ze wortel- en tomatensap zonder conserveermiddelen.
7. Bij pancreatitis wordt de remedie aangevuld met kefir. Voor de maaltijd drinken ze driemaal daags een half glas persen in kleine slokjes en verwarmen ze vervolgens kefir in hetzelfde volume. Het verloop van de behandeling is 1 maand met een pauze van 2 weken.
8. Bij obesitas wordt het middel gebruikt als aanvulling op een gezond dieet en lichamelijke activiteit. Intensieve consumptie van de drank belast het uitscheidingssysteem en de lever sterk. Om het metabolisme te normaliseren, is 1 eetlepel voldoende. sap per dag.

De behandeling wordt in cursussen uitgevoerd. De beste optie is 10 dagen met een vergelijkbare pauze. Ze raadplegen vooraf een arts.

Genezende recepten

Verander het dieet om de immuniteit zonder gevolgen te versterken. Als er geen contra-indicaties zijn, wordt een plantaardig dieet 3-4 dagen gevolgd om het lichaam te laten wennen aan honger en gifstoffen te verwijderen die de opname van actieve stoffen verstoren.

Belangrijk! Het sap wordt apart gedronken als het dieet dierlijke eiwitten bevat.

Voor een vastenweek

Drink 's middags, voor de lunch, een mengsel van wortel, rode biet, selderij en aardappelsap in gelijke verhoudingen (totaal volume - 100 ml). De actie wordt 's avonds en voor het slapengaan herhaald.

Om de microflora van het maagdarmkanaal te herstellen

Drink voor elke maaltijd 50 ml sap en kefir of yoghurt. 2 uur voor het slapengaan wordt de dosering verhoogd tot 100 ml. De cursus duurt 2 weken tot 1 maand. Bij dysbiose wordt het na 30 dagen herhaald.

Contra-indicaties

Contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn zijn gevarieerd. Dit komt door het hoge gehalte aan actieve stoffen die de meeste reacties in het lichaam veroorzaken.

De drank is uitgesloten van het dieet wanneer:

• gastritis met lage zuurgraad;
• seksueel overdraagbare aandoeningen;
• hoge suikerniveaus;
• suikerziekte;
• verergering van pancreatitis;
• cariës, broos glazuur.

Misbruik van sap verhoogt het risico op een teveel aan vitamines. Overtollig zetmeel heeft, ondanks zijn absorberende en genezende eigenschappen, niet alleen een negatieve invloed op de darmen, maar ook op de lever als het belangrijkste orgaan dat bloed filtert.

Adviezen van artsen

Deskundigen hebben verschillende opvattingen over volksremedies. Over aardappelsap waren de meningen verdeeld. De effectiviteit van deze remedie hangt grotendeels af van het bestaande probleem en de individuele kenmerken van het organisme.

Oleg Igorevich, voedingsdeskundige: “Aardappelsap is alleen bruikbaar in afwezigheid van zetmeel, dat praktisch niet in het lichaam wordt opgenomen in geval van systemische stoornissen en gebrek aan vitamines. Het lichaam heeft enorme energie-inputs nodig om de voordelen uit zetmeel te persen. Ik raad het niet aan voor de behandeling van ernstige ziekten vanwege de twijfelachtige kwaliteit van de aardappelen. Het sap is alleen nuttig als het met de huid wordt ingedrukt, waar het grootste deel van de pesticiden wordt verzameld. "

Irina Olegovna, gastro-enteroloog: “Aardappelsap is effectief bij de behandeling van ziekten die verband houden met de spijsvertering. Het kan de enzymatische functies niet herstellen, maar het beïnvloedt de zuurgraad en vergemakkelijkt de werking van het maagdarmkanaal.Bovendien is het een snelle manier om het lichaam te verzadigen met vitamine B en C, die betrokken zijn bij alle cellulaire processen, inclusief metabolische processen. "

Onil Oskarovich, dermatoloog: “De drank helpt echt bij eczeem, psoriasis, ouderdomsvlekken, acne. De actieve ingrediënten werken snel in op het epitheel, verbeteren de teint, egaliseren de textuur van de huid en trekken rottingsproducten uit de cellen. Ik raad het aan als middel om een ​​jeugdige huid te behouden. "

Het is interessant:

Hoe wortelsap op de juiste manier te gebruiken voor verkoudheid: recepten en aanbevelingen.

Waarom pompoensap goed is: een gezond drankje bereiden volgens de beste recepten.

Gevolgtrekking

De meningen van doktoren en traditionele genezers over aardappelsap zijn dubbelzinnig. Doseringen voor medicinale doeleinden worden empirisch en strikt individueel gekozen. Meestal wordt de drank op een lege maag geconsumeerd om ziekten te voorkomen of op vastendagen.

Het sapdieet is populair bij mensen met stofwisselings- en gastro-intestinale stoornissen, wat niet altijd aan te raden is als de diagnose onnauwkeurig is. Langdurige behandeling wordt uitgevoerd na onderzoek door een specialist.