Hoe courgettesap te drinken: voor- en nadelen voor het lichaam, regels voor gebruik in de volksgeneeskunde en cosmetologie

Courgettesap is een van de meest milieuvriendelijke producten in onze voeding. Courgette leidt onder andere groentegewassen in termen van immuniteit voor de opname van giftige chemicaliën uit de omgeving. Dankzij dergelijke unieke eigenschappen wordt het actief gebruikt in de volksgeneeskunde, cosmetologie, diëtetiek.

Het sap wordt zelfs aanbevolen voor zwangere vrouwen en baby's die borstvoeding krijgen. In het artikel zullen we het hebben over de kwaliteitskenmerken van een genezende drank, evenals de gebieden en regels voor het gebruik ervan.

Pompoensap

Het nut van een product wordt niet alleen bepaald door de aanwezigheid van vitamines en mineralen erin, maar ook door hun optimale verhouding. Courgette leidt onder groenten voor deze belangrijke indicator. Vandaar het ongelooflijk brede scala aan genezende effecten op het lichaam.

Samenstelling en eigenschappen

De samenstelling van het sap van een pompoen bevat het hele complex van vitamines en micro-elementen die nodig zijn voor een persoon:

• kalium en natrium zijn aanwezig in een ideale verhouding, waardoor u de water- en zoutbalans van het lichaam kunt reguleren;
• de combinatie van magnesium, fosfor en zink in de juiste verhoudingen ondersteunt het werk van het cardiovasculaire systeem;
• foliumzuur en pantotheenzuur elimineren ongemak van het maagdarmkanaal;
• ascorbinezuur versnelt de opname van ijzer en verbetert de hematopoëtische functie van het beenmerg;
• de uitgebalanceerde formule van eiwitten-vetten-koolhydraten helpt overtollig vet te verbranden;
• het lage caloriegehalte van het product maakt het onmisbaar bij het herstel van een verstoord metabolisme.

Voordelen en schade aan het lichaam

Courgettesap heeft een gunstig effect op het lichaam, namelijk:

1. Biedt volledige werking van organen en systemen:
   • versterkt het immuunsysteem;
   • verwijdert gifstoffen;
   • voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede.
2. Het heeft een genezend effect bij de behandeling van bestaande ziekten:
   • reguleert metabolische processen;
   • verbetert het werk van het spijsverteringsstelsel;
   • verlaagt het cholesterolgehalte.
3. Verbetert het esthetische uiterlijk:
   • vermindert de eetlust;
   • bevordert huidverjonging;
   • herstelt de structuur van haar- en nagelplaten;
   • helpt om het gewicht te normaliseren.

Chaotische en ongecontroleerde consumptie van een grote hoeveelheid van de drank zal de toestand van de patiënt compliceren met onaangename symptomen van het maagdarmkanaal: pijn, misselijkheid, diarree. Een verantwoorde benadering van de praktijk van saptherapie is een voorwaarde voor succesvol herstel.

De voordelen van pompoensap in de traditionele geneeskunde

Traditionele genezers beoefenen groentesappen als natuurlijke remedies voor therapeutische en profylactische werking. Courgettesap heeft zichzelf positief bewezen bij de behandeling van ziekten van individuele organen en ziekten van systemische aard.

Met diabetes mellitus

De ziekte is een functionele aandoening van het endocriene systeem die gepaard gaat met een verstoord koolhydraatmetabolisme. De alvleesklier maakt niet genoeg van het hormoon insuline, dat de aanmaak van glucose in het bloed regelt.

De behandeling van pathologie is gebaseerd op een strikt dieet. Het doel is niet alleen om de suikerspiegel te verlagen, maar ook om de balans van eiwitten en koolhydraten in het lichaam te herstellen. Courgettesap activeert metabolische processen, verbetert de algemene toestand van de patiënt.

Van darmparasieten

Helminthiasis (worminfecties) veroorzaakt ernstige aandoeningen van het spijsverteringsstelsel: winderigheid, diarree, moeite met poepen. Courgettesap met vruchtvlees stimuleert zachtjes de darmperistaltiek en herstelt de functionaliteit ervan.

Het verwijdert ook de giftige afvalproducten van parasieten uit het lichaam en bevordert de genezing van de aangetaste slijmvliesweefsels.

Tijdens de zwangerschap

De unieke eigenschappen van pompoensap helpen zwangere vrouwen bij het oplossen van veel van de problemen die verband houden met hun speciale toestand. Oedeem, obstipatie, slaapstoornissen, verhoogde bloeddruk, bloedarmoede put een organisme uit dat al verzwakt is door zwangerschap.

De genezende drank reguleert metabolische processen, verbetert de spijsvertering, normaliseert de bloeddruk, verhoogt de weerstand tegen virussen en bacteriën, geeft kracht en verbetert de stemming van de aanstaande moeder.

Met ziekten van het maagdarmkanaal

Courgettesap zal verlichting brengen bij pathologieën van het spijsverteringsstelsel:

• gastritis;
• gastro-enteritis;
• colitis;
• duodenitis;
• dysbiose.

Vanwege zijn genezende eigenschappen herstelt de drank het aangetaste slijmvlies, activeert het de darmmotiliteit.

Het verwijdert ook giftig afval van pathogene virussen en bacteriën.

Van stagnerende gal

Problemen met de uitstroom van gal vergezellen ziekten van de galblaas en zijn kanalen:

• cholelithiasis;
• gal dyskinesie;
• cholecystitis.

Het is essentieel bij de ontwikkeling van dergelijke pathologieën om het cholesterol op een niveau te houden dat overeenkomt met de norm. Overtollig cholesterol verandert de consistentie van gal, waardoor het stagneert en bijdraagt ​​aan de vorming van stenen. Courgettesap verlaagt het cholesterolgehalte.

Met een nierziekte

Nierfunctiestoornis (chronisch nierfalen) is de ergste complicatie veroorzaakt door ziekten van het urinewegstelsel:

• pyelonefritis;
• glomerulonefritis;
• urolithiasis.

Pathologische aandoeningen worden veroorzaakt door het binnendringen van infecties (Escherichia coli, gistschimmels, bacteriën) en stofwisselingsstoornissen in het lichaam. Het wegnemen van de oorzaken van de ziekte wordt een belangrijk onderdeel van de behandeling. Stimuleer het immuunsysteem, verwijder gifstoffen, herstel het metabolisme dankzij een genezende drank uit een plantaardig merg.

Om de lever te reinigen

Interne zuiverheid van het lichaam is de garantie voor onze gezondheid. De lever doet een verantwoordelijke taak om het bloed te reinigen. Frequente hoofdpijn, slapeloosheid, algemene zwakte en depressie duiden op een pijnlijke toestand van het orgaan. Het drinken van pompoensap zal de lever bevrijden van opgehoopte gifstoffen en de functionaliteit herstellen.

Om het immuunsysteem te versterken

Beschermende barrières tegen ziekteverwekkers worden gevormd door het immuunsysteem. Zij is verantwoordelijk voor de goed gecoördineerde interactie van onze organen en systemen op cellulair niveau. En dan komt het rijkste vitaminecomplex van courgette om de hoek kijken. Het sap zal de cellen van het lichaam voorzien van hoogwaardige voeding in de voor hen gemakkelijkst verteerbare vorm.

De voordelen van courgettesap in cosmetica

We beschikken over eenvoudige en betaalbare manieren om voor uw uiterlijk te zorgen met courgettesap.

Voor gezicht

Eigenaren van een vette en tegelijkertijd gevoelige huid geven positieve feedback over de resultaten van het gebruik van het masker (een mengsel van een theelepel sap en kippendooier) en lotion (water en sap in gelijke verhoudingen).

Verrijkt met vitamines, met antioxiderende eigenschappen, hebben dergelijke middelen een complex effect op het epitheel van het gezicht:

• voeden en tonen;
• zorgen voor diepe hydratatie;
• schoongemaakt en gedroogd;
• hebben een regenererend effect;
• leeftijdgerelateerde veranderingen verzachten;
• hebben een ontstekingsremmend effect.

Voor haar

Courgettesap wordt gebruikt om balsems, spoelingen en voedende haarmaskers te maken. Gemengd met olijfolie en melk, helpt het de haarzakjes te versterken. Het hydraterende effect wordt bereikt door sap op de hoofdhuid aan te brengen of het haar na het wassen uit te spoelen.

Cellulitis

Met lichte cirkelvormige bewegingen van de handpalmen die met sap zijn bevochtigd, masseer je de probleemgebieden meerdere keren per dag totdat een zichtbaar resultaat verschijnt.

Tegen ouderdomsvlekken

Een in sap gedrenkt servet wordt op de gepigmenteerde gebieden aangebracht. De procedure, die 10-15 minuten duurt, eindigt met het spoelen van uw gezicht met warm stromend water.

Dieet eigenschappen

Groentesappen zijn een integraal onderdeel van de voedingstafel. Courgettesap versterkt de gunstige effecten van een wellnessdieet:

• verwijdert gifstoffen, reinigt het bloed en de lymfe;
• herstelt het lipiden- (vet) metabolisme en helpt overtollige calorieën te verbranden;
• elimineert verstoringen in het spijsverteringskanaal, waardoor de darmen worden bevrijd van giftig spijsverteringsafval.

Hoe squash-sap op de juiste manier te bereiden

Als we een courgette kiezen, geven we de voorkeur aan kleine jonge groenten. Hun schil is dun en het vruchtvlees is sappig. Verwijder de bovenste schaal, snijd de steel af. Dit is nodig, omdat daarin kankerverwekkende stoffen en chemicaliën die schadelijk zijn voor het lichaam, zich in de grond nestelen tijdens het groeiproces van de plant.

De gewassen en gepelde courgette wordt op een rasp gemalen, het sap wordt door kaasdoek uit de resulterende massa geperst. De snelste manier is om het door een sapcentrifuge te halen.

Belangrijk! Vers sap wordt niet langer dan een dag in de koelkast bewaard.

Hoe te drinken

Het gezondheidsbevorderende effect zal toenemen als u een levengevende cocktail van squash neemt, pompoen, komkommer en wortelsap. Een theelepel honing en een schijfje citroen maken van courgettesap een voedzaam en heerlijk drankje.

tips & trucs

Groentesap is een product met een hoge concentratie aan werkzame stoffen. Het ongecontroleerde gebruik ervan zal het effect van therapie verminderen en is beladen met ongewenste gevolgen. Hoe te gebruiken sappen Rechtsaf?

Fans van saptherapie moeten de aanbevelingen van ervaren beoefenaars onthouden:

1. Een glas sap, een uur voor of een uur na een maaltijd gedronken, verlicht de onaangename gevolgen van het fermentatieproces in de maag (opgeblazen gevoel, winderigheid, brandend maagzuur).
2. De aanvangsdosis is 50 ml per dag. Binnen een week neemt het volume geleidelijk toe tot 500 ml per dag. Deze hoeveelheid wordt gelijkmatig verdeeld over drie doses.
3. Door laat in de avond sap te vermijden, krijgt u een diepe en goede nachtrust.
4. Een plastic rietje beschermt uw tandglazuur tegen de schadelijke effecten van actieve enzymen.
5. Het sap wordt in één teug geabsorbeerd en veroorzaakt misselijkheid. Daarom moet u het langzaam, in kleine slokjes, drinken.

Contra-indicaties

De toestand van mensen met een maagzweer en duodenumzweer kan verslechteren door het irriterende effect van vers sap op het slijmvlies van het maagdarmkanaal.

Het zal ook geen verlichting brengen voor patiënten met acuut nierfalen die een dieet met veel koolhydraten nodig hebben.

Gevolgtrekking

Uiterlijk weerspiegelt het welzijn van het lichaam. De sierlijke contouren van het lichaam, de uitstraling van de huid en de glans van het haar kunnen veel vertellen over het welzijn van de eigenaar. Daarom groeit het aantal aanhangers van een gezonde levensstijl gestaag in de wereld.

Rationele voeding zorgt voor hoge prestaties, een opgewekte stemming en stressbestendigheid. En saptherapie, als belangrijk onderdeel, zal een persoon helpen op weg naar een actieve levensduur.